La L-Carnitina es una proteína natural a la que se le atribuyen efectos sobre la pérdida de grasa y la mejoría del rendimiento. Veamos qué papel desempeña realmente en nuestro cuerpo:
- Qué es la L-Carnitina.
- Qué función desempeña en relación a los ácidos grasos y su metabolismo.
- Razones por las que se puede sufrir de carencia de carnitina.
- Reservar corporales y gasto diario en adultos.
- Pautas generales para asegurar un consumo suficiente de L-carnitina con los alimentos.
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VÍDEOS RELACIONADOS:
- "Suplementación Con L-Carnitina - Mitos, Efectos Reales Y Cómo Tomarla":
https://youtu.be/-X5Rkcj0now
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REFERENCIAS:
- Creatine, L-Carnitine, and ω3 Polyunsaturated Fatty Acid Supplementation from Healthy to Diseased Skeletal Muscle.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
- Supplemental carnitine and exercise.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
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L-Carnitina - Qué Es y Qué Papel Cumple En Nuestro Organismo | |
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| Education | Upload TimePublished on 27 Jun 2017 |
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