En este vídeo aprenderás:
-La importancia de la cantidad y la calidad en la dieta.
-Cómo hacer equivalencias de alimentos de forma ajustada pero intuitiva.
-Cómo tener un esquema fijo de comidas puede tener sus ventajas, sin dejar de ser variado.
Gracias por querer aprender conmigo, espero ayudarte a alcanzar tus objetivos.
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Cómo Seguir la Dieta al Comer Fuera de Casa - Estrategia #2 perder peso rapidamente desde hoy | |
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Education | Upload TimePublished on 22 Feb 2017 |
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